2015年8月18日 星期二

【養生固本 健康人生】



想知道:

如何在春、夏、秋、冬四季,烹煮可以增強各項身體機能的食補嗎?

如何在身體有病痛的時候,先透過按摩一些常用穴位,立即達到改善的效果嗎?

如何改善小兒偏食、厭食、常感冒症狀嗎?想知道青春期的孩童如何轉骨增高嗎?


俗話說:「今天不養生,明天養醫生」疾病預防與養生是值得重視的。


「四季養生」是中醫文化的精髓,結合《黃帝內經》、《本草綱目》等古代醫書中防治疾病的食療精華,融合中醫養生祛病的陰陽平衡理念,介紹四季食物補養的常識和原則,掌握食補、食療的方法。

課程包含:

「秋季養生」
「藥食同源」
「經絡養生」
「常用止痛急救穴位」
「冬季養生」
常見疾病的對症食療(例如:高血壓、糖尿病、癌症、更年期症候群、月經不調、失眠、兒童增強免疫力、轉骨增高等)


中醫養生注重「未病先防」,扶養正氣,增強免疫力,如此養生固本,必有健康人生。

由北京中醫師免費提供諮詢,另提供養生講座,
如有需要請我聯絡0938-680859。

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